En sunn og frisk kropp klarner hodet for de lange øktene på lesesalen, og gjennom SiO og OAS sitt treningstilbud kan du velge nærmest alt av aktiviteter fra squash, via styrke- og kondisjonstrening til svømming,  aerobic, pilates, klatring, osv.  

Studentidretten i SiO har fire treningssentre i Oslo:

• Domus Athletica (Vestgrensa) 
• Blindern Athletica
• Nydalen Athletica
• Centrum Athletica

Treningssentrene til SiO har alle tenkelige treningstilbud og er åpne for alle studenter, men det er litt dyrere om du er tilknyttet OAS.
Mer info om SiOs treningstilbud.

OAS har ikke egne treningssentre, men har rabattavtale med disse treningssentrene rundt om i byen. Noen av dem er også landsdekkende slik at du kan trene når du er hjemme på ferie.

• Fitness xpress
• Bislet bad
• Treningshuset Turnhallen
• Studentidretten i SiO
• Friskis & Svettis
• Trening Lillestrøm
• Nautilus Actic

Mer info om OAS' treningstilbud.

I tillegg har studentidrettslagene en rekke tilbud. Sjekk hjemmesidene for oppdatert og utførlig informasjon.
Oslostudentenes Idrettsklubb finner du her.